Novi lek

Novi lek – Otkrivanol®, 90 d.s.ž.

UPUTSTVO ZA LEK

Pažljivo pročitajte ovo uputstvo, pre nego što počnete da korisitie ovaj lek
– uputstvo sačuvajte, može vam biti potrebno da ga ponovo pročitate
– ako imate dodatnih pitanja, obratite se autoru teksta
– ovaj lek propisan je Vama i smete ga davati drugima
– ukoliko uočite neke dobre promene u svom životu, nastavite da ga koristite

U ovom uputstvu pročitaćete:
1. Šta je lek, Otkrivanol i čemu je namenjen
2. Šta treba da znate pre upotrebe leka
3. Kako se upotrebljava lek
4. Moguća neželjena dejstva
5. Kako čuvati lek
6. Dodatne informacije

1. Šta je lek Otkrivanol i čemu je namenjen

Otkrivanol je skup radnji usmerenih ka aktivnijem životu sa smislom.
Koristi se za ublažavanje blagih i umerenih besmislenih dana, različitog porekla, kao što su
dosada, depresija, besciljnost, bezvoljnost, apatija, tuga, osećaj unutrašnjeg tereta i drugo.
Otkrivanol se može koristiti i za usporavanje „brzoga života“, okrivljivanje drugih za lične
neuspehe, samooptuživanje, samosažaljenje
Lek nije namenjen za decu jer ona znaju da žive i da u tome uživaju.

2. Šta treba da znate pre upotrebe leka
Lek Otkrivanol se ne sme koristiti:
Otkrivanol nemojte upotrebljavati ukoliko niste u stanju da se smejete kada je smešno ili da
plačete kada vam je teško.
Otkrivanol nije pogodan ukoliko ste uspeli da ubedite sebe da se ne možete promeniti niti da
se drugi ne mogu promeniti.

3. Kako se upotrebljava lek
Lek se primenjuje svakodnevno u trajanju od 90 dana.
Odabrati one radnje koje vam prijaju i odgovaraju.
Radnje možete kombinovati i čak izmišljati nove ako vas održavaju na dobrom putu.
Kada počnete primenu leka, možete u svesku upisivati utiske kako bi sami pratili boljitak
tokom 90 dana.
Radnje treba obavljati iskreno, jer ako varate, varate sami sebe, što će uticati na dejstvo leka.
Ako se uzeli više leka Otkrivanol nego što je trebalo
Odmah i što realnije sagledajte vaš život i ustanovite gde to grešite, a ukoliko niste u
mogućnosti za to, javite se duševnom lekaru (prijatelj, sveštenik, psiholog, psihijatar,
psihoterapeut, autor ovog teksta…)

Ako ste zaboravili da uzmete lek, u svesku (dnevnik utisaka) upišite razloge zašto se ne
bavite sobom i svojim životom i nastavite korišćenje leka.

4. Moguća neželjena dejstva
Kao i ostali lekovi i lek Otkrivanol može izazvati neželjena dejstva, ali se ona ne javljaju kod
svih osoba.
Generalno, neželjena dejstva nakon primene leka javljaju se retko, dok su ozbiljne neželjene
reakcije veoma retke. Mogu se javiti reakcije drugih ljudi iz vaše okoline koji primećuju
promene u ponašanju kod vas, a koje mogu da utiču negativno u pokušaju da vas vrate na
staro (kako su navikli na vas). Korišćenjem leka možete uvideti da drugi neće hteti da se
menjaju što može dovesti do prekida odnosa. Ostanite pribrani i ne žurite sa velikim
odlukama, posebno onim koje se tiču ostanka ili prekida odnosa.
Prestanite da uzimate lek ukoliko osetite da negativno utiče na vas i obratite se svom
duševnom lekaru.

5. Kako čuvati lek
Čuvati van domašaja umišljenih, životnih kritičara, ubeđenih, „nepromenljivih“ i dece, da bi
decom što duže ostala.

6. Dodatne informacije
Lek Otkrivanol sadrži sledeće radnje:
– izlaganje blagom suncu u što većoj meri
– kad vidite sebe u ogledalu, osmehnite se, zadržite osmeh, podignite glavu i
ispravite ramena
– zagrlite drvo
– pomilujte biljku
– prošetajte sami prirodom
– razgovarajte sa prijateljima o čistim idejama
– gledajte u oči svom partneru, na svakih 6 sati po 3 minuta – gledanje srcem
– osluškujte prirodu
– gledajte u površinu vode (reke)
– zamislite osobu koja vas je povredila, „spustite“ misli u srce – i oprostite joj za
učinjeno – ujutru i uveče na prazan stomak, dok ne primetite da teret više ne nosite
– zahvalite se (Bogu, ukoliko ste vernik, univerzumu, ili kome god želite) na hrani,
stvarima i situacijama, pa čak i ako su teške, jer su tu da nešto naučite iz njih
– idite u muzej, izložbu slika, koncert
– organizuj mini volontersku akciju sa ukućanima, prijateljma…
– plačite – suze peru mnogo bolje nego Pervol
– smejte se
– zaigrajte izmišljeni ples sa vašim partnerom – uz muziku ili bez
– čitajte i prepričajte knjigu vašim bližnjima
– nađite se ljudima iz svoje okoline
– praktikujte iskrenu ljubaznost bez obzira na ponašanje druge osobe
– iskreno se izvinite osobi koju ste povredili, neobjašnjavajte se ukoliko vam ne traži
objašnjenje
– uočite pritisak od korišćenja „pametnih“ uređaja i reorganizujte vreme i mesto
korišćenja istih

– otkrijte svoje omiljeno mesto u obližnjem parku ili reci
– duboko razmislite o rečenici „Ljudi rade ono što ne treba da rade, samo da ne bi
radili ono što treba da rade.“ i oslušnite sebe
– vežbajte kreativnost
Pomenute radnje mogu se modifikovati prema potrebi i primećenim problemima.
Za dodatne informacije, kontaktirajte autora teksta.
Otkrivanol® 90 d.s.ž. – 90 dana smislenog života

Prepisujem ti lek. Srećno

Sadržaj teksta predstavlja umetnički izraz autora.

1 Comment

  • Reply November 12, 2018

    Ana

    Bravo 👏

Ostavite komentar